试管婴儿的末次月经时间是指女性最后一次月经的第一天。通过这个日期来计算，确定排卵期和受孕可能性。

要测算末次月经时间，首先需要确定女性的月经周期长度。通常情况下，一个正常的月经周期为28天，但也有可能在21至35天之间波动。

记录每个月的初潮日期

根据初潮日期推算出下一个周期初潮日期

根据这两个日期来确定末次月经时间

通过以上方法可以较为准确地测算出末次月经时间，从而帮助医生更好地制定试管婴儿治疗方案。

女性排卵期通常在月经周期的中间阶段，如果能够准确测算出末次月经时间，则可以比较精确地预测排卵期。在排卵期进行性生活，增加受孕机会。

对于试管婴儿治疗来说，掌握准确的末次月经时间非常重要。医生可以根据此信息安排适当的辅助生殖技术，提高成功率。

同时在备孕过程中也可借助手机APP等工具记录、分析周期数据，更好地掌握自己的生育情况。

研究表明，女性在特定时期进行试管婴儿治疗时成功率更高。而准确测算出末次月经时间是实现这一目标的前提。

避开不宜进行治疗的时段

选择合适时机进行试管婴儿手术

提高受孕概率及胚胎着床成功率

在备孕或进行试管婴儿治疗前应认真记录和分析自己的周期数据，并向专业医生寻求建议和指导。